Odredi si već danas: pola sata molitve ujutro. Budi u tome odlučan, pomisli da ako za tjelesnu toaletu i za hranu trošiš i po sat i više vremena, onda nemoj oklijevati da za duhovnu toaletu uzimaš bar pola sata.
Za napredak u duhovnom životu, a to znači za liječenje ljudskog duha, potrebno je tijekom dana imati vrijeme određeno za molitvu. Molitva je kontakt s Bogom, po njoj dobivamo snagu za život, u njoj liječimo duhovne rane, strahove, tjeskobe i nemoći. Molitva je stoga čovjeku potrebna kao i zrak plućima. Naučeni smo svako jutro temeljito obaviti jutarnju toaletu, doručkovati pa poći na posao. Nitko se ne usuđuje poći iz kuće neuredno odjeven, nepočešljan, neobrijan ili neumiven. Stoga je neobično da se u duhovnom pogledu vladamo suprotno. Izlazimo iz svojih kuća bez ikakve duhovne toalete, odlazimo na radna mjesta i susrećemo se s ljudima zaboravljajući da nam je duša opterećena, uprljana, izmučena kojekakvim susretima, brigama, tjeskobama, negativnim doživljajima, sumnjama i nevjerom. Zato joj je svako jutro i svaku večer potrebna duhovna toaleta. Ako nemamo vremena da umijemo dušu i očistimo savjest, postajat ćemo iz dana u dan sve bolesniji, sve nervozniji i nezadovoljniji, sve slabiji, sve nemoćniji…